筋トレ(2日目)

筋トレ

昨日から始めた筋トレも今日も実施しました。

昨日の筋トレの筋肉痛が出てきて痛いです。。。

お尻・・・1set

腕・・・1set

明日も頑張っていきたいと思います。

このブログを運営している「むんそまる」です。
化学メーカーで働く20代です。
資格取得、趣味を発信していきます。

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ととのいの寺

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