筋トレ(2日目) 筋トレ 2024.01.27 2023.12.18 昨日から始めた筋トレも今日も実施しました。 昨日の筋トレの筋肉痛が出てきて痛いです。。。 お尻・・・1set 腕・・・1set 明日も頑張っていきたいと思います。
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